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Book cover Sencillamente mindfulness

Sencillamente mindfulness

Penguin Random House
Narrative
ISBN: 9788403505575

«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes...

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