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Book cover Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad

Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad

Penguin Random House
Narrative
ISBN: 9789502808437

Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación,...

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