Este sitio web utiliza cookies propias y ajenas para mejorar la experiencia de usuario y elaborar estadísticas. Suponemos que si continua navegando en este sitio web, acepta su uso.
Libro Digital
ODS Meta 2.1.
Evolución de la actividad física a lo largo de la historia
La condición física a través de la historia
Evolución de la condición física
La gimnasia sueca
La Educación Física
El deporte, fuente de autoestima
Sobrepeso y sedentarismo
Consecuencias del sedentarismo
El fomento de hábitos de sociabilidad
Comprueba tu aprendizaje
Libro Digital
Atletas por deporte
ODS Meta 11.6.
Efectos del calentamiento
Ejercicios de calentamiento
Tipos de calentamiento
Las capacidades físicas básicas y la salud
Medición de la respuesta del organismo al esfuerzo
Evaluación de la condición física aeróbica
Sistemas de entrenamiento
La resistencia
Precauciones generales durante la adolescencia
Evaluación de la flexibilidad
Factores que determinan nuestra flexibilidad
Los estiramientos
Evaluación de la fuerza
Tipos de fuerza
El fomento del juego limpio por la UNESCO
Comprueba tu aprenzaje
Libro Digital
ODS Meta 9.1.
Clave: Piensa y comparte en pareja
Técnica y ejercicios de las habilidades gimnásticas
Las habilidades específicas. Qué mecanismos intervienen
Clave: Sumamos
De la habilidad básica a la habilidad específica
Las habilidades motrices específicas en los deportes
Juego limpio
Texto descriptivo
Objetivos que se consiguen con el deporte
La matronatación, una innovación en la natación
Comprueba tu aprendizaje
Libro Digital
Aprender a ganar y a perder
ODS Meta 16.8.
El vóley playa
Origen y evolución del voleibol
Voleibol
Voleibol. Reglas básicas
Voleibol. El remate
Voleibol. Pases, técnica individual y estrategias
Voeibol: Tácticas de recepción
Clave: Línea del tiempo
Fútbol. Evolución del reglamento
Fútbol. Aspectos reglamentarios
El fútbol: Funciones que cumple cada jugador o jugadora dentro del campo de fútbol
Fútbol: Gestos técnico-tácticos
Fútbol. Los gestos técnico-tácticos
Hitos más significativos de la historia del balonmano
Clave: Preparar la tarea
La pista de juego. Balonmano
Balonmano. Técnicas básicas
Balonmano: Pases, técnica individual y estrategias
Texto instructivo
El dominio en las emociones en el deporte
El equipo como forma de integración
Comprueba tu aprendizaje
Libro Digital
ODS Meta 13.3.
Beneficios de las actividades en el medio natural
Clasificación de las actividades en la naturaleza
Scouts al aire libre
Herramientas útiles en las actividades en la naturaleza
Clave: Rueda atributos
Interpretar un mapa topográfico
Los deportes de orientación
Carreras de orientación
Pernoctar en la naturaleza
Prácticas físico-deportivas en el medio natural
Normas para practicar trekking
Clave: Saco de dudas
Practicar barranquismo con seguridad
Rafting
Tipos de ríos
Primeros auxilios
Primeros auxilios para accidentes en el medio natural
Texto descriptivo
En caso de incendio…
El respeto a las reglas en el deporte
Comprueba tu aprendizaje
Libro Digital
ODS Meta 12.1.
Propuestas para mejorar tu capacidad rítmica
Tipos de ritmo
Elementos del ritmo
Estructurar el espacio
Formas de desplazarnos por el espacio
Tipos de movimientos
Clave: Comprobamos
La danza expresiva
Pautas para organizar una coreografía
Pasos para conseguir un léxico corporal amplio
Beneficios de la relajación
La relajación: Una asignatura pendiente
Rutinas de relajación
Texto expositivo
Condiciones para relajarse
Comprueba tu aprendizaje